Zaproszenie na Puchar Pomorza Nordic Walking w Sztumie!! Lekkoatletyczny Klub Sportowy ZANTYR Sztum z a p r a s z a na Puchar Pomorza w Nordic Walking. Będą to otwarte II Mistrzostwa Miasta i Gminy Sztum oraz III Mistrzostwa Powiatu w Nordic Walking organizowane w dniu 14 września w Sztumie. Start i meta na plaży …
Kategoria: Informacje
wrz 03 2013
Magda zaprasza na fitness!!
Serdecznie zapraszam na zajecia fitness_trening calego ciala!! jest to program ćwiczeń ustawionych dla wszystkich poziomów zaawansowania, zarówno kobiet jak i dla mężczyzn bez względu na wiek. Odkryj najszybszą drogę do skutecznej poprawy metabolizmu, która doprowadzi Cię do zdumiewających efektów poprawy figury! Ten unikalny program jest kombinacją ćwiczeń siłowych ujędrniających ciało i mięśnie! Ćwiczenia są prowadzone …
sie 31 2013
CO CZEKA ZANTYR WE WRZEŚNIU??
Co czeka Lekkoatletyczny Klub Sportowy ZANTYR Sztum w miesiącu wrześniu? Wiele pracy przy organizacji imprez/najważniejsza to Puchar Pomorza w Nordic Walking/ i liczne wyjazdy na zawody/najważniejsze to mistrzostwa młodzików- międzywojewódzkie i Polski oraz w półmaratonie/:
sie 28 2013
ZAPROSZENIA NA NORDIC WALKING
Lekkoatletyczny Klub Sportowy ZANTYR Sztum zaprasza na następujące marsze Nordic Walking: -w dniu 6 września b.r. Szwedzki marsz nordic walking w ramach Dni Ziemi Sztumskiej, zbiórka i wymarsz z Parku Miejskiego w Sztumie do „Klimbergowic” o godzinie 16.00-trasa około 6 km. Na zakończenie wspólne ognisko z pieczeniem kiełbasek, zabezpieczonych przez organizatorów. Udział bezpłatny. Powrót we własnym zakresie.
sie 25 2013
Zantyr na dwóch kółkach!!
Wiatr we włosach, słońce delikatnie muskające twarz i rozległa, nieograniczona zielona przestrzeń to kwintesencja wycieczki rowerowej, na którą zaprosiliśmy sympatyków klubu oraz „dwóch kółek”. Ale zacznijmy od początku!
sie 16 2013
Zapraszamy do Sztumu na marsz Nordic Walking w dniu 14 września!!
Lekkoatletyczny Klub Sportowy ZANTYR Sztum zaprasza do Sztumu w dniu 14 września b.r. na plaże miejską na Mistrzostwa Miasta i Gminy Sztum oraz Mistrzostwa Powiatu Sztumskiego w Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza. Szczegółowy regulamin u góry w zakładce Nordic Walking!!
sie 14 2013
Trzymamy kciuki
Człowiek jest stworzony do rzeczy niezwykłych. Jednak aby się o tym przekonać, musi podjąć próbę. Niezwykły człowiek nie poprzestaje na jednej, to czyni go wielkim… Trzymamy kciuki za Bartka, Sławka i Leona, którzy jutro startują w XIX Maratonie Solidarności! Niech nogi niosą Was same, niech głowa nadaje im odpowiedni rytm, a wiejąca od morza bryza dodaje …
sie 14 2013
Malownicze meandry Liwy
Wakacyjna pora sprzyja wszelkim formom aktywności. Kto może wyciąga rolki, wsiada na rower lub zakłada buty do biegania. Jednak kto cały rok biega, szuka dla zmęczonych nóg chwili wytchnienia. Skoro biegania aż nadto, to rower i rolki też odpadają, bo pracują nogi. To co pozostaje? Jak przedostać się z punktu a do punktu b bez udziału nóg? Jak zmęczyć …






















