Marsz NW z okazji Dnia Kobiet nad morzem..

Marsz Nordic Walking członków sekcji NW LKS Zantyr Sztum z okazji Dnia Kobiet nad morzem z Kątów Rybackich do Stegny/7,5 km- I grupa/ oraz ze Sztutowa do Stegny /4,5 km – II grupa/. Bardzo mocno wiało!!! Transport TL, sfinansowany ze środków własnych. Foto Jacek i Ryszard https://photos.google.

Nasze wspaniałe Panie!!! Wszystkiego dobrego.!!!

Beata piąta, Igor dziewiąty w Żerkowie..

Udany powrót po kilku latach zawodników LKS Zantyr Sztum na trasy Przełajowych Mistrzostw Krajowego Zrzeszenia LZS, tym razem w Żerkowie/bardzo dobrze zorganizowanych i bardzo mocno obsadzonych z wieloma medalistami mistrzostw Polski./ Beata Niemyjska piąta w biegu na 3000 m w kategorii młodzieżowej U-23/podopieczna trenera Seweryna Jażdżewskiego/, Igor Tyburski dziewiąty na 3000 m juniorów mł. U-18. Gratulacje i dalszych sukcesów już na bieżni w sezonie letnim. Fotorelacja własna z Żerkowa https://photos.google

Przełajowe bieganie w Żerkowie…!

W piątek, jak wcześniej informowaliśmy o 11.30 trójka zawodników LKS Zantyr Sztum wyjeżdża na Mistrzostwa Zrzeszenia LZS w Biegach Przełajowych do Żerkowa w składzie reprezentacji Województwa Pomorskiego. W sobotę wystartują: Beata Niemyjska na 3000 m U-23, Oliwia Korda-2000 m U-18, Igor Tyburski-3000 m U-18. Powodzenia i wysokich lokat!!! Poniżej program minutowy:

Ciekawy weekend…!

Pisaliśmy o zbliżającym się weekendzie, ciekawym dla LKS Zantyr Sztum:

  • w piątek o 11.30 wyjazd na Mistrzostwa Zrzeszenia LZS w Biegach Przełajowych do Żerkowa z reprezentacją Województwa Pomorskiego. W sobotę wystartują: Beata Niemyjska na 3000 m U-23, Oliwia Korda-2000 m U-18, Igor Tyburski-3000 m U-18. Powodzenia i wysokich lokat!!!
  • w niedzielę wyjazd o 10.00 na marsz rekreacyjny NW nad morze do Stegny a wcześniej w sobotę o 12.00 marsz rekreacyjny Nordic Walking; a o 13.00 morsowanie!!!
  • pozostałe stałe zajęcia – treningi sekcji LA bez zmian- zgodnie z grafikiem!!!

Podsumowanie sezonu halowego…!!

Podsumowanie sezonu halowego LKS Zantyr Sztum!

Już wkrótce Halowe Mistrzostwa Europy w LA w hali „Arena” w Toruniu. A LKS Zantyr Sztum podsumowuje udany sezon lekkoatletyczny w hali, pierwszy tak bogaty od wielu lat i z sukcesami. Zawodnicy sekcji LA LKS Zantyr Sztum wystartowali w 9 halowych zawodach LA:

Beata z nr 361

Zapowiedzi LKS „Zantyr” ciąg dalszy…!

LKS „Zantyr” Sztum zapowiada/mimo III fali pandemii i grożącego nam kolejnego lockdaunu, czyli powrotu do kwarantanny/: zachowaj bezpieczeństwo- tylko maseczki, dystans, dezynfekcja !!!

  • wyjazd na Przełajowe Mistrzostwa LZS do Żerkowa/Beata Niemyjska. Igor Tyburski 5-6 marca b.r. /bieg w sobotę/
  • wyjazd na marsz NW nad morze z okazji Dnia Kobiet-niedziela-7.03.b.r.
  • stale treningi i zajęcia w/g ustalonych grafików
  • udział w Przełajowych Mistrzostwach Okręgu Młodzików-Tczew-13.03/zmiana z 20.03/
  • udział w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w Przełajach w Tczewie – 27 marca b.r

Piękna sobota…!!!

Przepiękna sobota, Żyła mistrzem świata, super pogoda i liczne aktywności fizyczne członków LKS Zantyr Sztum – morsownie, marsze NW, treningi sekcji LA,itd !Tak trzymać! fotorelacja własna z soboty https://photos.google w tym dwa zaległe filmiki z czwartkowego treningu!

Weekendowe aktywności LKS Zantyr Sztum…!!!

Jutro dziś w sobotę 27 lutego b.r.

-młodzi zawodnicy sekcji LA LKS Zantyr Sztum:

  • o godz. 11.00 – hala – grupa Pani Agnieszki i Pana Jacka; 12.00 – hala – grupa Pani Iwony
  • godz.11.00-stadion-Igor gotowy do biegania tempa/kolce/-wcześniej 2 km + SPR + 3 rytmy
  • godz. 12.00 -stadion trening grupy Pana Bartka

Sobota – sekcja Nordic Walking – 12.00 z plaży marsz rekreacyjny Nordic Walking a o godz. 13.00 – morsowanie.

Tradycyjnie w niedzielę trening biegowy grupy seniorów i masters.

Wszystkich zachęcamy do indywidualnej, rodzinnej, grupowej aktywności fizycznej, ruchu dla zdrowia, spędzenia czasu na świeżym powietrzu zgodnie z obowiązującymi przepisami w czasie pandemii.!!!!

Przebieżka Oliwii!!

https://photos.google. Ponieważ nie można otworzyć filmiku na grupie Zantyr/nie znam się na tym i nie wiem dlaczego, ja mogę/ zamieszczam filmik, jako szkoleniowy, do przeanalizowania techniki biegu/ Oliwii z wczorajszego treningu na sztumskim stadionie – 150 m.

Informacja z PZLA!!!

Zamieszczamy treść pisma otrzymanego droga mailową z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki z Warszawy!

Spokojny i treningowy tydzień Zantyra..!

Najbliższy tydzień dla zawodników LKS Zantyr Sztum zapowiada się spokojnie i treningowo/nie najlepszych warunków do biegania w terenie./

  • wtorek i czwartek-hala SP1. Grupa pani Iwony od 16.00, pozostali-16.30
  • morsowanie środa i sobota-13.00, marsz rekreacyjny NW sobota
  • biegacze seniorzy i masters też bez zmian, worek, czwartek i niedziela.

Beata z rekordem życiowym w Toruniu! 5 m kat.U-23!

Beata Niemyjska ustanowiła rekord życiowy w Halowych Mistrzostwach Polski Seniorów w Toruniu. w biegu na 3000 m z wynikiem 10.18.00. /poprzedni z hali z 30.01.2021 to 10.29,03, ze stadionu z 2020 r. – 10.35,66/ Podopieczna trenera Seweryna Jażdżewskiego zajęła 11 miejsce i 5 miejsce w kategorii młodzieżowej U-23!!! /najmłodsza w tej stawce./ Start, to przerywnik w ciężkim treningu. Ogromne gratulacje dla zawodniczki i trenera!

Uaktualniony projekt kalendarza imprez LKS Zantyr na 2021 rok…???

Bardzo nieśmiało przedstawiamy /przynajmniej /projekt kalendarza imprez sportowo rekreacyjnych LKS Zantyr Sztum i sekcji na rok 2021. W związku z zapowiadaną/mówią, że już jest/ trzecią falą pandemii…czy realne ???!! Bez komentarza!!! Czas pokażę.!!!!

Jutro Beata Niemyjska w HMPS na 3000

Jutro/niedziela/ o `17.20 w Halowych Mistrzostwach Polski w Toruniu na 3000 m pobiegnie Beata Niemyjska. Podopieczna trenera Seweryna Jażdżewskiego powalczy w stawce 16 rywalek. Powodzenia!!!

Udane Zawody Halowe w skoku wzwyż.

Do udanych należy zaliczyć kolejne halowe zawody, tym razem w skoku wzwyż dla dzieci i młodzieży sekcji LA LKS Zantyr Sztum. 160 cm, młodzika U-16, bardzo bliski pokonania 165 cm/już zapewne wkrótce na stadionie/, Oskara Lewandowskiego 150 cm, po 125 cm Magdy Majewskiej i Weroniki Lewandowskiej/obie 2009/, 110 cm Alicji Barańskiej/ rocz. 2011/ itd, kliknij na filmiki Pana Piotra W. https://photos.