Program minutowy Biegu 3 Maja

P R O G R A M

MINUTOWY XXIII MIĘDZYNARODOWEGO SZTUMSKIEGO BIEGU SOLIDARNOŚCI     3 MAJA 2013

 od 10.00 czynne biuro zawodów-SP 2 Sztum

12.50. – Otwarcie zawodów 

12.55-marsz rekreacyjny Nordic Walking wokół J. Zajezierskiego-ok. 5 km.

13.00- bieg dziewcząt przedszkolaków „Skrzatów”-rocz. 2006 i mł.-  300 m.

13.10- bieg chłopców przedszkolaków „Skrzatów „-rocz. 2006 i mł.- 300 m.

13.20- bieg dziewcząt rocz. 2004 – 2005 – dystans 500 m,

13.30- bieg chłopców rocz. 2004 – 2005 – dystans 500 m,

13.40- bieg dziewcząt rocz. 2002 – 2003 – dystans 500 m,

13.50- bieg chłopców rocz. 2002 – 2003 – dystans 700 m,

14.00- bieg dziewcząt rocz. 2000 – 2001 – dystans 700 m,

14.10- bieg chłopców rocz. 2000 – 2001 – dystans 1100 m,

14.20- bieg dziewcząt i chł. szkół gim. rocz. 1997 – 1999 – 1100 m

14.30-bieg dz i chł szkół ponadgimnazjalnych 1996-1994 – 1100 m

14.00-dekoracja klas I-II i III IV dz i chł SP i losowanie nagród

15.00 – bieg główny kobiet i mężczyzn – dystans 10 km /bez atestu/(ulicami Sztumu i Bulwarem Zamkowym nad jeziorem Sztumskim).

–       1 okrążenie małe + 3 okrążenia duże        

15.05-pozostałe dekoracje młodzieżowe i losowanie nagród

16.00 – dekoracje biegu głównego i losowanie nagród

Wydawanie posiłków po ukończeniu biegu na parkingu przy POLO.

 

Masaż po biegu głównym

Pierwszy raz w historii Sztumskiego Biegu 3 Maja będzie możliwość skorzystania z masażu po przebiegnięciu dystansu 10 km. W namiocie Powiatowej Komendy Państwowej Straży Pożarnej w Sztumie ustawionym przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum  wszyscy chętni będą mieli możliwość skorzystania z masażu wykonywanego przez  słuchaczy Wojewódzkiego Zespołu Szkół Policealnych w Sztumie.

Wszyscy chętni będą mogli zmierzyć  swoje ciśnienie.

Zapraszamy!!

 

 

                                                                            Organizatorzy