Szkoleniowcy Lekkoatletycznego Klubu Sportowego ZANTYR Sztum zachęcają do aktywności fizycznej, ruchowej w domu. Możesz ćwiczyć sam, tylko chcieć. Powyżej przykłady treningu, ćwiczeń w domu opracowane przez P. Agnieszkę. Szkoleniowcy klubu zachęcają zawodników do kontaktu drogą elektroniczną/e- mail, tel, sms czy pocztą fb/ w sprawie indywidualnej aktywności ruchowej i przekazania możliwych do wykonania w warunkach domowych ćwiczeń pozwalających na podtrzymanie wydolności fizycznej. Kontakt ze szkoleniowcami podany na stronie www.zantyr.pl w zakładce „klub”. Zachęcam w miarę możliwości o kontaktowanie się również szkoleniowców z zawodnikami. Dziękuje bardzo Agnieszce.! Wspierajmy się i nie dajmy się.! Wszyscy wspólnie pokonamy trudności.

Ryszard Mazerski

W związku z zagrożeniem epidemiologicznym w kraju i na świecie związanym z koronawirusem, zagrożeniem zdrowia i życia, LKS Zantyr Sztum z przykrością informuje, że wspólne bieganie i wspólne marsze Nordic Walking członków klubu w najbliższym czasie nie będą się odbywały!
Pamiętajmy jednak, że aktywność fizyczna, zwłaszcza na świeżym powietrzu, wzmacnia naszą odporność, dlatego ćwiczmy, biegamy, chodzimy z kijami odpowiedzialnie i nie dajmy się ponieść panice.
Systematycznie uprawiane biegi i marsze Nordic Walking to gwarancja poprawy stanu zdrowia, kondycji i samopoczucia. Biegamy i maszerujemy w takim tempie, żeby nie dogonił nas żaden wirus!

W trosce o bezpieczeństwo odwołane kolejne imprezy, gdzie mieli startować nasi zawodnicy/ i nie tylko/:

• Górskie Grand Prix Gdyni – 21 marca

• Grand Prix CITY TRAIL w Gdyni – 22 marca itd oraz

• Kwidzyński Bieg Papiernika w dniu 23 maja ….

Ze względu na dynamicznie rozwijającą się sytuację epidemiologiczną dotyczącą koronawirusa SARS-CoV-2 organizatorzy odwołali Przełajowe Mistrzostwa Okręgu w Kwidzynie/14.03/ i Przełajowe Mistrzostwa Polski w Kwidzynie/21.03 ,.W związku z powyższym nie będzie zapowiadanego na sobotę wyjazdu zawodników LKS Zantyr Sztum do Kwidzyna. Co dalej ? to w zależności od sytuacji będziemy na miarę naszych możliwości i wiedzy na bieżąco informować zawodników i Rodziców/Opiekunów!!!

Uwaga!
Dzisiejszy/wtorek/ trening zawodników LKS Zantyr Sztum obędzie się o 16.30 na stadionie, anie na hali SP1 Sztum!!!!