Jutro środa – morsowanie 14.00.!!! Pisałem i wydawało mi się, że zamieściłem informacje o sobotnich „badaniach” NW a tu patrze i nie widzę. Sobota 6 lutego -biuro siedziby SLD w budynku Urzędu – 9.00 – Genek; 10.00 Mirek; 11.00 – Tadek; 12.00 Rysiu i 13.00 Jasiu. Będzie następny termin – sobota 13 lutego. Proszę o …
Kategoria: Nordic Walking
sty 16 2021
Nordic Walking i morsowanie..
sty 10 2021
Zimowa sobotnia aktywność c.d.
Krótka relacja Jacka Grabowskiego z wczorajszego marszu NW Stegna – ujście Wisły:”Biorąc po uwagę warunki podczas marszu, można przyjąć że lekko nie było. Na 10.5 km dopadł nas grad… Poobijał, i zostawił na pastwę deszczu… Wisła wpadająca do Bałtyku była urocza ale raźno ruszyliśmy w drogę powrotną. Było SUPER!!! A część naszej grupy, po raz …
sty 02 2021
Old Mors Zantyr w 2021 roku…!!!
gru 12 2020
Maszerowali…morsowali „najmłodsi”…!!
Mieszkańcy Miasta i Gminy Sztum, członkowie sekcji NW LKS Zantyr Sztum tradycyjnie maszerowali w dniu dzisiejszym a następnie „najmłodsza” grupa /nieco wcześniej urodzeni/ „Old Mors Zantyr” morsowała i brodziła na kąpielisku miejskim w Sztumie…Super!!! Kolejne morsowanie środa – 10.45!! Mini fotorelacja własna https://photos.google.
gru 03 2020
Wyjazd na marsz Nordic Walking nad morze do Stegny!
Zarząd sekcji Nordic Walking LKS Zantyr Sztum informuje, że Mikołajkowo – Barbórkowy wyjazd naszych członków na rekreacyjny marsz, marsz NW, bieg, morsowanie ew. rybka na wynos nastąpi w niedziele 6 grudnia b.r. Wyjazd o godzinie 10.00, zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powrót ok.15.00. Kto ma czapkę św. Mikołaja – wskazane zabrać!!!!
lis 29 2020
Przygotowania do nowego sezonu NW rozpoczęte…!!!
lis 29 2020
Inauguracja grupy „Old Morsy Zantyr”.!!
lis 22 2020
Pogoda nam nie straszna…!!!
To był super pobyt części członków sekcji NW /10 os.-ograniczenia w busie/ w dniu dzisiejszym nad morzem. Przywitał nas deszczyk, który po pół godzinie ustąpił, jak i niezbyt silny wiatr. Było w miarę ciepło, dużo jodu, ruchu dla zdrowia, trening biegowy po plaży Moniki i Janka/tylko 15 km/, marsz NW, brodzenie w wodzie z kijkami …
lis 08 2020
Z historii Nordic Walking…
paź 31 2020
Ruch dla zdrowia i wzmacniania odporności organizmu…
Nie odwoływaliśmy sobotnich marszów rekreacyjnych Nordic Walking, jak i nie zapraszaliśmy. Zostawiamy decyzję naszym uczestnikom marszów NW W dniu dzisiejszym było nas, aż dwóch. Ruch dla zdrowia, podtrzymywanie odporności, szczególnie dla nas, wcześniej urodzonych w/g autorytetów naukowych jest najważniejszy. Godzinę dziennie marszu w tempie min. 5 km/godz. /oczywiście w zależności od możliwości/- to wskazania naukowców./oczywiście …
paź 14 2020
Kolejne zapowiedzi …a może ich wkrótce brak…?
Wszyscy obserwujemy z ogromnym niepokojem rozwój pandemii w naszym kraju i na świecie. Zapowiadany wyjazd dzieci i młodzieży sekcji LA LKS Zantyr Sztum w sobotę na XXV Bieg Przełajowy do Kościelnej Jani zostaje odwołany. Bieg główny na dystansie 5,5 km z udziałem sztumskich zawodników odbędzie się zgodnie z planem!!!/ w tym zawodnik LKS Zantyr A.Łukomski!/ …
paź 11 2020
Trzy sztafety na podium w MP NW w Białym Borze..
To był niezwykle udany ostatni akord zawodów mistrzowskich w Nordic Walking w 2020 roku dla Sztumu i Zantyra. Trzy medale w Sztafetowych Mistrzostwach Polski w Nordic Walking w Białym Borze – złoty i srebrny dla seniorów 60+ w sztafetach mieszanych /2 K + 2 M/, brązowy w sztafecie kobiet/4 kobiety/ i piąte miejsce sztafety mieszanej …
paź 08 2020
Zawody NW w Białym Borze odbędą się!
Poniżej podaje składy drużyn na Mistrzostwa Polski Sztafet w Nordic Walking . Wyjazd w sobotę o godz. 6.00/przez Kwidzyn/, zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powrót ok. 21.00. Wyżywienie we własnym zakresie/zabrać ze sobą, bo Wiecie, na miejscu nic nie ma./ Zabrać koniecznie maseczki, bo obowiązuje od soboty wszędzie.
paź 06 2020
Kolejne zapowiedzi …..
W nadchodzący weekend koncentrować będziemy się na starcie młodych biegaczy LKS Zantyr Sztum w Biegu Unijnym w Kwidzynie, już w piątek /9.10./ od 13.00, wyjazd 11.30 – zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy. A w sobotę startem zawodników sekcji NW LKS Zantyr w Mistrzostwach Polski Sztafet w Białym Borze -sobota godz. 10.00. Wyjazd 6.00. Uwaga …


































