Kilka fotek z zajęć z Nordic Walking a w szczególności super fachowej rozgrzewki /przy muzyce/ prowadzonej przez Janka Kołpaka z zakończeniem po marszu na Jaszczurowym Wzgórzu /też z muzyką./ Dziękujemy!!!
Kategoria: Nordic Walking
cze 26 2018
Jan Kołpak zaprasza!!
Tradycyjnie w każdy wtorek/dziś/ Jan i rena Kołpak zapraszają wszystkich chętnych na wspólny marsz Nordic Walking o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie, wspólny marsz i zakończenie na Wzgórzu Jaszczurowym. Zapraszamy!
cze 17 2018
W czołówce w Pucharze Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku!!!
W upale i kurzu walczyli uczestnicy marszu Nordic Walking w Pucharze Pomorza w Czaplinku z udziałem mieszkańców Miasta i Gminy Sztum, zawodników LKS Zantyr. Byli widoczni na trasie i mecie. Bardzo ciekawy pojedynek stoczył o zwycięstwo w swojej kategorii wiekowej Jan Kołpak z odwiecznym rywalem Karolem Stawniakiem. W tym roku zmierzyli się cztery razy i …
cze 15 2018
Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku z udziałem Sztumian!!!
Kolejna wyjazdowa impreza w marszach NW, to Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku na 5 i 10 km. Wybiera się na nią ośmioosobowa ekipa mieszkańców Miasta i Gminy Sztum , zawodników LKS Zantyr Sztum. Wyjazd pod kierunkiem J.Kołpaka o godzinie 6.00 w niedzielę 17 czerwca b.r. Zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powodzenia!
cze 02 2018
Jan Kołpak drugi w Kolbuszowej!
Zawodnik LKS Zantyr Sztum Jan Kołpak zajął drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej w Pucharze Polski w Nordic Walking w Kolbuszowej/30 km od Rzeszowa/ na dystansie 10 km 1.16,57./
cze 01 2018
Konferencja z NW w Kolbuszowej!!!
W konferencji z Nordic Walking na Receptę w Kolbuszowej ,patronat kardiolog prof. dr hab. med. Grzegorz Raczak wsparte przez Akademię Zdrowia Santandera, poprzedzający jutrzejszy Puchar Polski w NW uczestnicy nasz instruktor Jan Kołpak a jutro startuje na 10 km. Po dwóch startach /Mielno, Konstancin/ w kategorii jest drugi. Powodzenia!!!
maj 29 2018
Kolejne zajęcia z Nordic Walking!
maj 21 2018
Jutro kolejne zajęcia z Nordic Walking!
Irena i Jan Kołpak zapraszają jutro /worek/ o godz. 17.00 na kolejne zajęcia z Nordic Walking. Zbiórka na stadionie miejskim.
maj 19 2018
Jan Kołpak drugi w Konstancinie w NW!
W rozegranej w dniu dzisiejszym II edycji Pucharu Polski Nordic Walking w Konstancinie -Jeziorna Jan Kołpak zajął drugie w swojej kategorii na dystansie 10 km z czasem 1.09,46. Gratulujemy!!! Koszt przejazdu dofinansowano ze środków Miasta i Gminy Sztum w ramach zadania z rozwoju i popularyzacji marszów NW wśród społeczeństwa Miasta i Gminy Sztum.
maj 15 2018
Zajęcia z Nordic Walking!
W dniu dzisiejszym na bezpłatnych zajęciach z Nordic Walking, prowadzonych przez I. i J. Kołpak byli goście m.in. z Niemiec Drezdenka, ale pierwszy raz. !! Był instruktaż, wspólny marsz, lody, kawa, ciastka. Dziękujemy prowadzącym Irenie i Jankowi!!!
maj 14 2018
Zajęcia z Nordic Walking!!!
Irena i Jan Kołpak zapraszają na bezpłatne zajęcia z Nordic Walking już we wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie.!! W programie instruktaż, wspólna rozgrzewka i marsz rekreacyjny Nordic Walking oraz kawa i ciastko! W imieniu prowadzących zapraszamy!!!
maj 14 2018
Pracowity wtorek 15 maja!!!
Bardzo pracowity zapowiada się najbliższy wtorek 15 maja 2018 roku: 10.00 – Pow. Igrzyska Mł. Szkolnej i Licealiada w LA na stadionie w Sztumie 16.30 – trening lekkoatletyczny dla dzieci na stadionie miejskim w Sztumie 17.00 – bezpłatne zajęcia z Nordic Walking, zbiórka na stadionie w Sztumie 19.00 – trening biegaczy seniorów i weteranów, zbiórka …
maj 08 2018
Zajęcia z Nordic Walking!!!
W dniu dzisiejszym zainaugurowano zajęcia dla wszystkich chętnych Nordic Walking na Receptę, prowadzone w ramach Akademii Zdrowia Santandera przez Irenę i Jana Kołpaków. Był instruktaż, rozgrzewka, kawa, ciastka, muzyka i marsz wokół J.Sztumskiego! I i J. Kołpak zapraszają w każdy wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie!!!
maj 07 2018
Irena i Jan Kołpak zapraszają na spotkania z Nordic Walking!!!
Irena i Jan Kołpak zapraszają od jutra /8 maja/ w każdy wtorek na bezpłatne zajęcia z Nordic Walking. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie od 17.00. To wszystko dla zdrowia!!
maj 05 2018
Puchar Polski w Nordic Walking w Mielnie!
Można by było napisać, że bardzo udany był wyjazd na Puchar Polski w Nordic Walking do Mielna zawodników LKS Zantyr Sztum. gdyby nie….Sędziowie a właściwie jedna z sędzin z Grudziądza nie pozwoliła Mirkowi Anaczkowskiemu ukończyć rywalizacji na 10 km, kiedy był na drugim miejscu. Już na pierwszym okrążeniu/były 4/ przy wejściu na plaże , bez …
Partnerzy
Statystyki
