Dla uczestników Mistrzostw NW w „Bednarzówce” !

Uczestnicy X Mistrzostw Miasta i Gminy Sztum w Nordic Walking – „Bednarzówka” – 6 listopada b.r

-wyjazd wszystkich busami w sobotę o 11.00 – zbiórka przy Urzędzie Miejskim Sztum, powrót zapewniony!

Program:

• 11.30 – krótki instruktaż techniki marszu – Pan Zbyszek PFNW
• 11.45 – rozgrzewka – Pani Elwira
• 12.00 – start 5 km – jedna pętla w lesie. Start i meta „Bednarzówka”
• 13.00 – dekoracje pucharami, losowanie upominków-niespodzianek/główna ufundowana przez Gospodarzy!!!
• 13.30 – spotkanie integracyjne, poczęstunek przygotowany przez – Bednarzówkę , dyskusje, muzyka…/”napoje” własne!

Odpłatność w dniu imprezy-20 zł -członkowie sekcji NW i biegaczy masters LKS Zantyr z opłaconymi składkami, pozostali- 40 zł

Prosimy o zabranie obuwia zmiennego!!!

Uwaga! Podsumowanie sezonu Nordic Walking 2021 – grudzień ?

Menu !!!

Zupa barszcz ukraiński, karkówka, kotlet mielony pieczony, surówka z pekinki, smalec, chleb, kiszone ogórki, wędzonki z Bednarzówki, kiełbaski z dziczyzny, śledzik wiejski, bigos z pora z kotlecikami, kawa herbata cukier mleko, drożdżówka , woda niegazowana w dzbankach.

Lista uczestników i kategorie wiekowe