Archiwum kategorii: Nordic Walking

Lip 10 2018

Marsz Nordic Walking Sztumskim Polu!

Liczna grupa mieszkańców Miasta i Gminy Sztum i nie tylko wzięła w dniu dzisiejszym udział w marszu Nordic Walking na Sztumskim Polu pod kierunkiem Jana Kolpaka w ramach programu Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santandera

Kontynuuj czytanie »

Lip 07 2018

Jan Kołpak trzeci w Pucharze Polski w Nordic Walking w Polanicy Zdrój!!!

Jan Kołpak zajął trzecie miejsce w Pucharze Polski w Nordic Walking na 10 km w Polanicy Zdrój z czasem 1.16,53!  Tuż za podium, czyli na czwartym miejscu na dystansie 5 km uplasowała się Irena Kołpak z czasem 41.52,93. Ogromne gratulacje!!!

Kontynuuj czytanie »

Cze 27 2018

Kilka fotek z zajęć z NW!!!

Kilka fotek z zajęć z Nordic Walking a w szczególności super fachowej rozgrzewki /przy muzyce/ prowadzonej przez Janka Kołpaka z zakończeniem po marszu na Jaszczurowym Wzgórzu /też z muzyką./ Dziękujemy!!!

Kontynuuj czytanie »

Cze 26 2018

Jan Kołpak zaprasza!!

Tradycyjnie w każdy wtorek/dziś/ Jan i rena Kołpak zapraszają wszystkich chętnych na wspólny marsz Nordic Walking  o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie, wspólny marsz i zakończenie na Wzgórzu Jaszczurowym. Zapraszamy!

Cze 17 2018

W czołówce w Pucharze Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku!!!

W upale i kurzu walczyli uczestnicy marszu Nordic Walking w Pucharze Pomorza w Czaplinku z udziałem mieszkańców Miasta i Gminy Sztum, zawodników LKS Zantyr. Byli widoczni na trasie i mecie. Bardzo ciekawy pojedynek stoczył o zwycięstwo w swojej kategorii wiekowej Jan Kołpak z odwiecznym rywalem Karolem Stawniakiem. W tym roku zmierzyli się cztery razy i …

Kontynuuj czytanie »

Cze 15 2018

Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku z udziałem Sztumian!!!

Kolejna wyjazdowa impreza w marszach NW, to Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku na 5 i 10 km. Wybiera się na nią ośmioosobowa ekipa mieszkańców Miasta i Gminy Sztum , zawodników LKS Zantyr Sztum. Wyjazd pod kierunkiem J.Kołpaka o godzinie 6.00 w niedzielę 17 czerwca b.r. Zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powodzenia!

Cze 02 2018

Jan Kołpak drugi w Kolbuszowej!

Zawodnik LKS Zantyr Sztum Jan Kołpak zajął drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej w Pucharze Polski w Nordic Walking w Kolbuszowej/30 km od Rzeszowa/ na dystansie 10 km 1.16,57./

Kontynuuj czytanie »

Cze 01 2018

Konferencja z NW w Kolbuszowej!!!

W konferencji z Nordic Walking na Receptę w Kolbuszowej ,patronat kardiolog prof. dr hab. med. Grzegorz Raczak wsparte przez Akademię Zdrowia Santandera,  poprzedzający jutrzejszy Puchar Polski w NW uczestnicy nasz instruktor Jan Kołpak a jutro startuje na 10 km. Po dwóch startach /Mielno, Konstancin/ w kategorii jest drugi. Powodzenia!!!

Kontynuuj czytanie »

Maj 29 2018

Kolejne zajęcia z Nordic Walking!

Fotki z kolejnych zajęć z „Nordic Walking na Receptę” prowadzonych przez J.Kołpaka.

Kontynuuj czytanie »

Maj 21 2018

Jutro kolejne zajęcia z Nordic Walking!

Irena i Jan Kołpak zapraszają jutro /worek/ o godz. 17.00 na kolejne zajęcia z Nordic Walking. Zbiórka na stadionie miejskim.

Maj 19 2018

Jan Kołpak drugi w Konstancinie w NW!

W rozegranej w dniu dzisiejszym II edycji Pucharu Polski Nordic Walking w Konstancinie -Jeziorna Jan Kołpak zajął drugie w swojej kategorii na dystansie 10 km z czasem 1.09,46. Gratulujemy!!!

Kontynuuj czytanie »

Maj 15 2018

Zajęcia z Nordic Walking!

W dniu dzisiejszym na bezpłatnych zajęciach z Nordic Walking, prowadzonych przez I. i J. Kołpak byli goście m.in. z Niemiec  Drezdenka, ale pierwszy raz. !! Był instruktaż, wspólny marsz, lody, kawa, ciastka. Dziękujemy prowadzącym Irenie i Jankowi!!!

Kontynuuj czytanie »

Maj 14 2018

Zajęcia z Nordic Walking!!!

Irena i Jan Kołpak zapraszają na bezpłatne zajęcia z Nordic Walking już we wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie.!! W programie instruktaż, wspólna rozgrzewka i marsz rekreacyjny Nordic Walking oraz kawa i ciastko! W imieniu prowadzących zapraszamy!!!

Maj 14 2018

Pracowity wtorek 15 maja!!!

Bardzo pracowity zapowiada się najbliższy wtorek 15 maja 2018 roku: 10.00 – Pow. Igrzyska Mł. Szkolnej i Licealiada w LA na stadionie w Sztumie 16.30 – trening lekkoatletyczny dla dzieci na stadionie miejskim w Sztumie 17.00 – bezpłatne zajęcia z Nordic Walking, zbiórka na stadionie w Sztumie 19.00 – trening biegaczy seniorów i weteranów, zbiórka …

Kontynuuj czytanie »

Maj 08 2018

Zajęcia z Nordic Walking!!!

W dniu dzisiejszym zainaugurowano zajęcia dla wszystkich chętnych  Nordic Walking na Receptę, prowadzone w ramach Akademii Zdrowia Santandera przez Irenę i Jana Kołpaków. Był instruktaż, rozgrzewka, kawa, ciastka, muzyka i marsz wokół J.Sztumskiego! I i J. Kołpak zapraszają w każdy wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie!!!

Kontynuuj czytanie »

Starsze posty «