Category: Nordic Walking

Nordic Walking i morsowanie..

Fotorelacja własna z dzisejszego marszu NW i morsowania https://photos.google.

Zimowa sobotnia aktywność c.d.

Krótka relacja Jacka Grabowskiego z wczorajszego marszu NW Stegna – ujście Wisły:”Biorąc po uwagę warunki podczas marszu, można przyjąć że lekko nie było. Na 10.5 km dopadł nas grad… Poobijał, i zostawił na pastwę deszczu… Wisła wpadająca do Bałtyku była urocza ale raźno ruszyliśmy w drogę powrotną. Było SUPER!!! A część naszej grupy, po raz …

Kontynuuj czytanie

Old Mors Zantyr w 2021 roku…!!!

Fotorelacja z dzisiejszego morsowania… https://photos.google.

Maszerowali…morsowali „najmłodsi”…!!

Mieszkańcy Miasta i Gminy Sztum, członkowie sekcji NW LKS Zantyr Sztum tradycyjnie maszerowali w dniu dzisiejszym a następnie „najmłodsza” grupa /nieco wcześniej urodzeni/ „Old Mors Zantyr” morsowała i brodziła na kąpielisku miejskim w Sztumie…Super!!! Kolejne morsowanie środa – 10.45!! Mini fotorelacja własna https://photos.google.

Wyjazd na marsz Nordic Walking nad morze do Stegny!

Zarząd sekcji Nordic Walking LKS Zantyr Sztum informuje, że Mikołajkowo – Barbórkowy wyjazd naszych członków na rekreacyjny marsz, marsz NW, bieg, morsowanie ew. rybka na wynos nastąpi w niedziele 6 grudnia b.r. Wyjazd o godzinie 10.00, zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powrót ok.15.00. Kto ma czapkę św. Mikołaja – wskazane zabrać!!!!

Przygotowania do nowego sezonu NW rozpoczęte…!!!

W dniu dzisiejszym rozpoczęte zostały po przerwie przygotowania członków sekcji Nordic Walking LKS Zantyr Sztum do nowego sezonu 2021! Nie wiadomo jakiego….???? Fotorelacja własna https://photos.google.

Inauguracja grupy „Old Morsy Zantyr”.!!

W dniu dzisiejszym na kąpielisku miejskim w Sztumie nastąpił inauguracyjny występ nowej grupy „Old Morsy Zantyr” Było super!!! Fotorelacja własna https://photos.google.com/shar

Pogoda nam nie straszna…!!!

To był super pobyt części członków sekcji NW /10 os.-ograniczenia w busie/ w dniu dzisiejszym nad morzem. Przywitał nas deszczyk, który po pół godzinie ustąpił, jak i niezbyt silny wiatr. Było w miarę ciepło, dużo jodu, ruchu dla zdrowia, trening biegowy po plaży Moniki i Janka/tylko 15 km/, marsz NW, brodzenie w wodzie z kijkami …

Kontynuuj czytanie

Z historii Nordic Walking…

Trochę historii sztumskich marszów Nordic Walking. Pierwsze zawody w Trójmieście z udziałem sztumskiej ekipy to 21 marca 2010 roku w na plaży w Brzeźnie podczas I edycji Grand Prix Trójmiasta w NW….!!!

Ruch dla zdrowia i wzmacniania odporności organizmu…

Nie odwoływaliśmy sobotnich marszów rekreacyjnych Nordic Walking, jak i nie zapraszaliśmy. Zostawiamy decyzję naszym uczestnikom marszów NW W dniu dzisiejszym było nas, aż dwóch. Ruch dla zdrowia, podtrzymywanie odporności, szczególnie dla nas, wcześniej urodzonych w/g autorytetów naukowych jest najważniejszy. Godzinę dziennie marszu w tempie min. 5 km/godz. /oczywiście w zależności od możliwości/- to wskazania naukowców./oczywiście …

Kontynuuj czytanie

Kolejne zapowiedzi …a może ich wkrótce brak…?

Wszyscy obserwujemy z ogromnym niepokojem rozwój pandemii w naszym kraju i na świecie. Zapowiadany wyjazd dzieci i młodzieży sekcji LA LKS Zantyr Sztum w sobotę na XXV Bieg Przełajowy do Kościelnej Jani zostaje odwołany. Bieg główny na dystansie 5,5 km z udziałem sztumskich zawodników odbędzie się zgodnie z planem!!!/ w tym zawodnik LKS Zantyr A.Łukomski!/ …

Kontynuuj czytanie

Trzy sztafety na podium w MP NW w Białym Borze..

To był niezwykle udany ostatni akord zawodów mistrzowskich w Nordic Walking w 2020 roku dla Sztumu i Zantyra.  Trzy medale w Sztafetowych Mistrzostwach  Polski w  Nordic Walking w Białym Borze – złoty i srebrny dla seniorów 60+ w sztafetach mieszanych /2 K + 2 M/, brązowy w sztafecie kobiet/4 kobiety/ i piąte miejsce sztafety mieszanej …

Kontynuuj czytanie

Zawody NW w Białym Borze odbędą się!

Poniżej podaje składy drużyn na Mistrzostwa Polski Sztafet w Nordic Walking . Wyjazd w sobotę o godz. 6.00/przez Kwidzyn/, zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powrót ok. 21.00. Wyżywienie we własnym zakresie/zabrać ze sobą, bo Wiecie, na miejscu nic nie ma./ Zabrać koniecznie maseczki, bo obowiązuje od soboty wszędzie.

Kolejne zapowiedzi …..

W nadchodzący weekend koncentrować będziemy się na starcie młodych biegaczy LKS Zantyr Sztum w Biegu Unijnym w Kwidzynie, już w piątek /9.10./ od 13.00, wyjazd 11.30 – zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy. A w sobotę startem zawodników sekcji NW LKS Zantyr w Mistrzostwach Polski Sztafet w Białym Borze -sobota godz. 10.00. Wyjazd 6.00. Uwaga …

Kontynuuj czytanie

Kończymy podsumowanie udanego startu w Tarnowskich Górach…..

O doskonalej promocji Sztumu na zakończenie informacji i fotorelacji z udziału sztumskiej ekipy w Mistrzostwach Polski w Nordic Walking w Tarnowskich Górach. Było Sztum widać /patrz poniższa fotorelacja/ i słychać, było głośno w relacjach spikera zawodów i naszych….Warto było jechać, było niezwykle miło i sympatycznie. Super!!!! https://photos. Wyjazd sponsorowany w ramach promocji przez Miasto i …

Kontynuuj czytanie