Jutro liga młodzików LA w Gdańsku!

Jutro wyjazd młodzików Lekkoatletycznego Klubu Sportowego Zantyr Sztum na II rzut Ligi Młodzików LA na stadion AZS-AWF w Gdańsku. Zbiórka o godzinie 8.00 przy SP2 Sztum. Proszę o zabranie legitymacji szkolnej, kolcy LA, wydanych koszulek czy numerów startowych. Prosimy o zabranie kanapek i napojów. Wyjazd pociągiem, powrót w granicach godz. 17.00 – 18.00.

Program-minutowy-Liga-Młodzików-05.06.2019-Gdańsk

fotki z dzisiejszych zajęć LA na stadionie – kliknij

Program minutowy

Liga Młodzików – 05.06.2019r. Gdańsk
Godz. Biegi, chód Skoki Rzuty
10.30 MŁOT M
10.45 4X100m K
10.50 4X100m M
11.00 Chód 3/5 km W DAL M DYSK M KULA K
TYCZKA K i M
11.25 110mppł M
11.35 100 m ppł K
11.45 80mppł K
11.55 100m K
12.20 100m M W DAL K KULA M DYSK K
12.50 200m ppł K
12.55 200m ppł M
13.05 WZWYŻ M
13.20 600 m K
13.35 600 m M
13.50 1000 m K OSZCZEP K
14.00 1000 m M
14.15 300 m K WZWYŻ K
14.30 300 m M
15.00 2000 m M OSZCZEP M

wysokości w skoku wzwyż M: 135-140-145-150-155-160-165 -170 i dalej co 3 cm
wysokości w skoku wzwyż M: w skoku wzwyż K: 125 – 130 – 135 -140 – 145 – 150 i dalej co 3cm

Sprawdzenie obecności w konkurencjach biegowych 15 min. przed planowaną godziną startu
u pomocnika startera,w konkurencjach technicznych 20 min. u sędziego konkurencji.
Brak zgłoszenia na zbiórce może skutkować niedopuszczeniem do startu.

Wszyscy zawodnicy uczestniczący w zawodach muszą być ubezpieczeni przez macierzysty klub
oraz posiadać aktualne badania lekarskie dopuszczające do udziału w zawodach lekkoatletycznych
za co odpowiedzialni są trenerzy i kluby !.
UWAGA: na płycie stadionu przebywają tylko zawodnicy aktualnie startujący w konkurencjach !!!

Zarząd Pomorskiego OZLA apeluje do wszystkich uczestników zawodów o utrzymanie właściwego
porządku na obiekcie w czasie trwania imprezy. Na płycie stadionu mogą przebywać jedynie sędziowie,
służba techniczna oraz oficjalni przedstawiciele organizatora.
Program zawodów może ulec zmianie po weryfikacji startujacych o czym decyduje S.G. i Delegat POZLA.

W konkurencjach technicznych ( skok w dal, rzuty ) dla młodzików 3 próby + 3 próby fiał dla 8 najlepszych,
zawodnicy pozostałych kategorii wiekowych 4 próby.

Udział w zawodach finansowany będzie ze środków Miasta i Gminy Sztum w ramach zadania: „Rozwój sportu w dziedzinie lekkiej atletyki a terenie Miasta i Gminy Sztum.”