Category: Nordic Walking

W czołówce w Pucharze Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku!!!

W upale i kurzu walczyli uczestnicy marszu Nordic Walking w Pucharze Pomorza w Czaplinku z udziałem mieszkańców Miasta i Gminy Sztum, zawodników LKS Zantyr. Byli widoczni na trasie i mecie. Bardzo ciekawy pojedynek stoczył o zwycięstwo w swojej kategorii wiekowej Jan Kołpak z odwiecznym rywalem Karolem Stawniakiem. W tym roku zmierzyli się cztery razy i …

Kontynuuj czytanie

Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku z udziałem Sztumian!!!

Kolejna wyjazdowa impreza w marszach NW, to Puchar Pomorza w Nordic Walking w Czaplinku na 5 i 10 km. Wybiera się na nią ośmioosobowa ekipa mieszkańców Miasta i Gminy Sztum , zawodników LKS Zantyr Sztum. Wyjazd pod kierunkiem J.Kołpaka o godzinie 6.00 w niedzielę 17 czerwca b.r. Zbiórka przy Urzędzie Miasta i Gminy Sztum. Powodzenia!

Jan Kołpak drugi w Kolbuszowej!

Zawodnik LKS Zantyr Sztum Jan Kołpak zajął drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej w Pucharze Polski w Nordic Walking w Kolbuszowej/30 km od Rzeszowa/ na dystansie 10 km 1.16,57./

Kontynuuj czytanie

Konferencja z NW w Kolbuszowej!!!

W konferencji z Nordic Walking na Receptę w Kolbuszowej ,patronat kardiolog prof. dr hab. med. Grzegorz Raczak wsparte przez Akademię Zdrowia Santandera,  poprzedzający jutrzejszy Puchar Polski w NW uczestnicy nasz instruktor Jan Kołpak a jutro startuje na 10 km. Po dwóch startach /Mielno, Konstancin/ w kategorii jest drugi. Powodzenia!!!

Kontynuuj czytanie

Kolejne zajęcia z Nordic Walking!

Fotki z kolejnych zajęć z „Nordic Walking na Receptę” prowadzonych przez J.Kołpaka.

Kontynuuj czytanie

Jutro kolejne zajęcia z Nordic Walking!

Irena i Jan Kołpak zapraszają jutro /worek/ o godz. 17.00 na kolejne zajęcia z Nordic Walking. Zbiórka na stadionie miejskim.

Jan Kołpak drugi w Konstancinie w NW!

W rozegranej w dniu dzisiejszym II edycji Pucharu Polski Nordic Walking w Konstancinie -Jeziorna Jan Kołpak zajął drugie w swojej kategorii na dystansie 10 km z czasem 1.09,46. Gratulujemy!!!

Kontynuuj czytanie

Zajęcia z Nordic Walking!

W dniu dzisiejszym na bezpłatnych zajęciach z Nordic Walking, prowadzonych przez I. i J. Kołpak byli goście m.in. z Niemiec  Drezdenka, ale pierwszy raz. !! Był instruktaż, wspólny marsz, lody, kawa, ciastka. Dziękujemy prowadzącym Irenie i Jankowi!!!

Kontynuuj czytanie

Zajęcia z Nordic Walking!!!

Irena i Jan Kołpak zapraszają na bezpłatne zajęcia z Nordic Walking już we wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie.!! W programie instruktaż, wspólna rozgrzewka i marsz rekreacyjny Nordic Walking oraz kawa i ciastko! W imieniu prowadzących zapraszamy!!!

Pracowity wtorek 15 maja!!!

Bardzo pracowity zapowiada się najbliższy wtorek 15 maja 2018 roku: 10.00 – Pow. Igrzyska Mł. Szkolnej i Licealiada w LA na stadionie w Sztumie 16.30 – trening lekkoatletyczny dla dzieci na stadionie miejskim w Sztumie 17.00 – bezpłatne zajęcia z Nordic Walking, zbiórka na stadionie w Sztumie 19.00 – trening biegaczy seniorów i weteranów, zbiórka …

Kontynuuj czytanie

Zajęcia z Nordic Walking!!!

W dniu dzisiejszym zainaugurowano zajęcia dla wszystkich chętnych  Nordic Walking na Receptę, prowadzone w ramach Akademii Zdrowia Santandera przez Irenę i Jana Kołpaków. Był instruktaż, rozgrzewka, kawa, ciastka, muzyka i marsz wokół J.Sztumskiego! I i J. Kołpak zapraszają w każdy wtorek o godz. 17.00. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie!!!

Kontynuuj czytanie

Irena i Jan Kołpak zapraszają na spotkania z Nordic Walking!!!

Irena i Jan Kołpak zapraszają od jutra /8 maja/ w każdy wtorek na bezpłatne zajęcia z Nordic Walking. Zbiórka na stadionie miejskim w Sztumie od 17.00. To wszystko dla zdrowia!!

Kontynuuj czytanie

Puchar Polski w Nordic Walking w Mielnie!

Można by było napisać, że bardzo udany był wyjazd na Puchar Polski w Nordic Walking do Mielna zawodników LKS Zantyr Sztum. gdyby nie….Sędziowie a właściwie jedna z sędzin z Grudziądza nie pozwoliła Mirkowi Anaczkowskiemu ukończyć rywalizacji na 10 km, kiedy był na drugim miejscu.  Już na pierwszym okrążeniu/były 4/ przy wejściu na plaże , bez …

Kontynuuj czytanie

Jutro wyjazd do Mielna na Puchar Polski w Nordic Walking!

Jutro /sobota/ o godzinie 6.30 wyjazd na Puchar Polski w Nordic Walking do Mielna. Zbiórka przed Urzędem Miasta i Gminy Sztum. Jan Kołpak wyjechał już w dniu dzisiejszym.

Niezwykle atrakcyjny marsz Nordic Walking do Śledziówki Małej!

Trzeba było być, żeby przeżyć marsz Nordic Walking/5,5 km/ z Szrop do Śledziówki Małej na zaproszenie Bożeny Grabowskiej.! Dziękujemy  Bożenie i Rodzinie Grabowskiej za pobyt i niezwykle sympatyczne oraz miłe przyjęcie!!!  Start w  Szropach!!! Zapraszamy do odwiedzenia Ogrodowej Kolejki  Wąskotorowej W Żuławce!

Kontynuuj czytanie