18 marca 2020 archive

Ćwicz w domu z „ZANTYREM” !!!

Szkoleniowcy Lekkoatletycznego Klubu Sportowego ZANTYR Sztum zachęcają do aktywności fizycznej, ruchowej w domu. Możesz ćwiczyć sam, tylko chcieć. Powyżej przykłady treningu, ćwiczeń w domu opracowane przez P. Agnieszkę. Szkoleniowcy klubu zachęcają zawodników do kontaktu drogą elektroniczną/e- mail, tel, sms czy pocztą fb/ w sprawie indywidualnej aktywności ruchowej i przekazania możliwych do wykonania w warunkach domowych …

Kontynuuj czytanie